Los motivos que más llevan a enfundarse zapatillas y camisetas transpirables son, según las encuestas, perder grasa y mejorar la salud cardiovascular. Sin embargo, aunque es evidente que mejora el estado de nuestros corazones y nuestra capacidad cardiorrespiratoria, no es la mejor forma –ni la más fácil– de hacerlo.
Muchas obviedades y tontás con un titular chorra para llamar la atención:
"Salir a correr a menudo provoca dolor crónico, por lo que hay mejores opciones para ejercitarse sin pasar por este problema. Por ejemplo, hacer carreras cortas esprintando es una mejor idea, ya que haces el mismo ejercicio –o incluso más– sin dar tantos pasos que pueden sobrecargar el músculo"
Comentarios
La mejor manera de ponerse en forma es empujar el carro de la compra del LIDL.
He votado negativo por que me revienta entrar en una web y que me salga un Pop-up enorme que no se ve claro como cerrar.
No se si hay regla en meneame para votar negativo por esta razón, pero no he podido evitarlo.
Muchas obviedades y tontás con un titular chorra para llamar la atención:
"Salir a correr a menudo provoca dolor crónico, por lo que hay mejores opciones para ejercitarse sin pasar por este problema. Por ejemplo, hacer carreras cortas esprintando es una mejor idea, ya que haces el mismo ejercicio –o incluso más– sin dar tantos pasos que pueden sobrecargar el músculo"
Correr es malo, y es mejor alternativa... Correr.
#2 Usa el navegador Firefox con alguna extensión como NoScript. Yo no veo ningún pop-up por ninguna parte.
#4 Navego con una tablet. No tengo interés en instalar navegadores extra.